Сила и выносливость
Живые задания укрепляют тело и развивают общую физическую подготовку.
EL-FIT ДЕТИ · ТРЕНИРОВКИ
Ниндзя-тренировки для детей
Настоящие препятствия, новые навыки, личные рекорды и понятный прогресс.
О направлении
Что даёт тренировка
Нагрузку адаптируем под уровень, объясняем технику и постепенно усложняем задачи.
Ловкость и координация
Кольца, перекладины, платформы и баланс учат управлять движением.
Уверенность
Каждое освоенное препятствие показывает: сложную задачу можно решить.
Путь к соревнованиям
Опытные дети могут готовиться к ниндзя-стартам и новым личным рекордам.
Структура занятия
Как всё проходит
1
Активная разминка
2
Изучение техники препятствий
3
Работа на ниндзя-трассе
4
Челлендж или личный рекорд
Тренировка в движении
Как проходят детские групповые тренировки
В коротком видео — обычное занятие EL-FIT: активная разминка, разбор техники, работа на препятствиях и задания, в которых каждый ребёнок движется в своём темпе.
РазминкаТехникаНиндзя-трассаЛичный прогресс
Первое занятие
Попробуйте формат вживую
Подберём направление, группу, площадку и удобное время.